Η ομαδική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στις διυποκειμενικές αλληλεπιδράσεις τόσο μεταξύ των μελών όσο και της ομάδας ως σύνολο, λειτουργώντας μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο και εστιάζει στην κατανόηση του δεσμού μεταξύ των ατόμων και των ασυνείδητων μηχανισμών άμυνας που τα μέλη χρησιμοποιούν.
Η ομάδα λειτουργεί υποστηρικτικά και βοηθά το κάθε μέλος να επανεξετάσει την πραγματικότητα και να αναγνωρίσει την καταλληλότητα ή ακαταλληλότητα της συμπεριφοράς του.
Η διαφορά σε αυτή την περίπτωση είναι ότι στην θεραπευτική ομάδα όλα τα λεγόμενα και τα συμβαίνοντα υπόκεινται σε αναλυτική διερεύνηση.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία συνιστά μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μορφή θεραπείας.
Η δυναμική της θεραπευτικής ομάδας βοηθά το άτομο να ανακαλύψει ότι δεν είναι μοναδικό ως προς τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις δυσκολίες που βιώνει, καθώς η προσωπικότητα του ατόμου σε μεγάλο βαθμό διαμορφώνεται κοινωνικά και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μειώνει την οδύνη και το αίσθημα της απομόνωσης.
Ξεκινά αρχικά μέσα στη μικροκοινωνία της οικογένειας, όπου οι γονείς λειτουργούν ως φορείς της εκάστοτε κοινωνικής κουλτούρας και η ομαδική ψυχοθεραπεία δημιουργεί ένα παραπλήσιο περιβάλλον, όπου το κάθε μέλος να μπορεί να αναβιώσει την οικογένειά του ως μια επανορθωτική εμπειρία. Αυξάνει την ψυχική δύναμη και την αυτοπεποίθηση του εκάστοτε θεραπευόμενου αφού τους παροτρύνει να συμμετάσχουν ενεργά στην ομάδα και να εκφράσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα προβλήματά τους. Επίσης βοηθάει τα μέλη της ομάδας να κατανοήσουν δυσλειτουργίες στην μέχρι τώρα ανάπτυξη των διαπροσωπικών σχέσεων. Το αίσθημα της αποδοχής, του σεβασμού και της μείωσης της αποξένωσης του κάθε μέλους, βοηθάει το άτομο να αλληλοεπιδράει καλύτερα ως μέλος μιας ευρύτερης ομάδας, καθώς πολλές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται μόνοι και μέσα από τις ομαδικές συνεδρίες διαπιστώνουν ότι αρκετός κόσμος αντιμετωπίζει παρόμοια θέματα με αυτούς.
Κατά την ομαδική ψυχοθεραπεία ορίζεται μια συγκεκριμένη μέρα και ώρα την βδομάδα όπου θα λάβει χώρα η συνεδρία της ομάδας. Ορισμένα μέλη της ομάδας μπορεί παράλληλα να παρακολουθούν και ατομικές συνεδρίες, εάν κρίνεται απαραίτητο.
